引用：吃零食墊肚子救血糖害腸胃
更新日期:2010/04/06 15:01
（中央社記者陳清芳台北6日電）晚餐前別亂吃。1項調查指出，上班族和小學生下班、下課，最常吃雞排、奶茶、麵包來墊肚子；然而，在腸胃科醫師眼中，這些垃圾食物，救了血糖卻增加腸胃負擔。
衛生署立雙和醫院內視鏡中心主任李宜霖今天指出，午餐到晚餐之間約 7個小時，血糖降低會讓人精神不振，下午可以適量補充碳水化合物維持血糖穩定；然而，市面上販售的大多數是高油、高鹽、高熱量的垃圾食物，讓人不亂吃也難。
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引用：1-2月統一發票產生32位百萬富翁 67人與財神爺擦身而過
更新日期:2010/04/06 19:19 記者曹逸雯／台北報導
財政部賦稅署6日表示，1-2月期統一發票開獎後，經清查可兌領的特獎200萬元發票共有32張，提醒中獎人務必在7月5日前領取；另外，自統一發票增開特獎中獎組數以來，已創造177位百萬富翁，但有67張的特獎得主因並未前往兌領而與財神爺擦身而過。
賦稅署表示，99年1-2月期統一發票的3組特獎號碼分別為08155556、46485330、67261775，排除空白、作廢及買受人記載為營業人的發票後，中獎金200萬元特獎的發票共有32張，提醒民眾檢視手中的統一發票，如果中獎，務必要在7月5日前，攜帶國民身分證及中獎統一發票收執聯向各直轄市及各縣、市經指定郵局兌領獎金。
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Açai Berry
巴西莓Açai在亞馬遜河流域被土著民族稱之為生命樹。
巴西莓又名Euterpe badiocarpa、Euterpe oleracea，屬棕櫚科，樹身長苗條，多達15－25公尺高，樹幹直徑約10－15公分，開棕色與紫色花，葉鞘帶有紅色，成熟的巴西莓果會由綠轉紫色，大小約1－2 公分直徑，一粒粒排列於每一葉鞘。主要生長地在巴西亞馬遜熱帶雨林，喜長於低漥潮濕地帶，花開紫色，因此沿著南美洲北部河域形成特殊美麗奼紫嫣紅風景。
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抗氧化的功能
保護身體的細胞，阻止自由基的形成的物質，稱做抗氧化劑。
自由基存在於人體體內，經由組織細胞自然代謝或受體外環境物理化學因子影響(如:紫外線、生物毒素)所產生一個或多個不成對電子存在的分子基因，而不成對的電子便易和細胞物質發生反應，細胞變得容易遭氧化損害，產生各種退化病變，三種常見的自由基分別是超氧化自由基、氫氧自由基及過氧化物自由基，而身體內會自然產生可以中和這些自由基的酵素，但效能卻不足以完全和自由基抗衡，所以除了酵素以外，還需從飲食中獲取相當的天然抗氧化劑才可以協助體內清除。
抗氧化劑的種類五花八門，只要能直接或是間接抑制自由基破壞的物質，我們一般都可以稱其為具有抗氧化能力的物質，種類大致有：維他命A、維他命C、維他命E 、Gamma–亞麻油酸（γ－Linoleic Acid，GLA） 、L─半胱胺酸(L─Cysteine)、L─麩胱甘 月太(L─Glutathione) 、硒（Selenium），因為維他命C是常見的，而且在眾多果汁中維他命C也是非常常見的。
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蘋果妹妹生日PA很酷，蘋果哥哥更酷，i26家族聚會...
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時刻檢視自己的抗病的本錢
□1.面臨更年期荷爾蒙狀況
□2.年紀已經超過50歲
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